如何保护视力

2025-04-06 20:13:48

1、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视.

2、如果是长期坐在电脑前上班的,上班期间要耦嘀扔硇怎么保护视力呢?可以故意把一些需要的文件放在离电脑桌稍远的地方,需要的话 ,可以起身取,毁辔微谆避免长期坐在电脑前,影响视力,或者不忙之时起身跟同事聊聊天,喝杯茶之类的都很有效地保护了视力.

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