胯下结合背后运球crossover，实用晃人经验

1、此处以右手为惯用手，下同的啦。牛角区站位，提速运球，球保护在左侧，身体将球与对手隔开，此时对手贴防紧逼……状态。

2、完成一次胯下运球换至右手（画陲奴颁注意，一定要是胯下而不是胸前运球，否则你会被断得很没面子），整个身体向近框处虚晃，所谓虚晃，就是上肢（特别是肩膀）小幅度抖动，重心不要傻傻地动啦。这一步一定要快！此时对手一定会后撤准备防你下一步。

3、然后“慢慢”背后运球切回左手，同时整个上半身向远框端回撤，如果你够能装X，可以把头也扭回来，假装看三分线外。此时对手会回身追你。如果不追那就太好了，左手持球一个横向加速，他就算爆发比你好也赶不及。

4、一拉一扯，防守者的重心会非常不稳，最关键的就是这个时候，左手快速背后运至右手，同时左脚发力最快起速，这一下一定要果断。之前其实就是一个shamgod的灵活运用，把对手骗起来，此时提速，可以帮你拉出一步以上的空间！

5、最后，多多练习喽！