香蕉应该怎么吃最好。

2025-03-21 19:46:08

1、牛奶和香蕉打汁喝,把香蕉和牛奶一起打成汁喝能起到缓解便秘的效果。或者在肚子有的饿的时候吃也是可以的哦

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2、购买香蕉时,人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟,起来果肉硬而带涩味,香气不能充分散发出来。有带一点斑点的香蕉是比光泽鲜黄的更好的哦

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3、也可把香蕉捣烂,做香蕉泥,也可炸香蕉片。治痔疮便血连皮炖食。操作简单 方便。

4、香蕉醋一个月可瘦8斤,日韩超流行的减肥秘方!在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。

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