美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

月经不调，体质虚寒可以吃红豆当归煮鸡蛋，它可以美容养颜，补中益气，补血养生。

食材

鸡蛋 3个

当归 一只

红豆 40克

红枣 12克

红糖 5克

红豆当归煮鸡蛋的材料

1、鸡蛋3个

2、当归一只

3、红豆40克

4、红枣12克

5、红糖5-6克

做法

1、 将红豆用清水清洗干净之后，侵泡10分钟。将当归冲洗干净后切开，将鸡蛋壳，红枣清洗干净。

2、 将40克红豆倒入电饭煲内，之后放入3-5个鸡蛋，切好的当归，10克红枣，5-6克红糖，倒入清水约450毫升的水，将电饭煲的功能调到汤粥的位置，等待30-45分钟就好。