日常生活中的保健常识2

1、冻伤可以用大葱、姜、蒜，把它们碾碎，然后涂抹在伤口处，对冻伤有很好的疗效。

2、脚容易出汗的人可以用明矾加热后，磨成粉末，撒在鞋子里，脚汗就会明显减少。

3、年轻人脸上长粉刺可以涂抹松药，或者服用少量的维生素B和C。可以有效减少粉刺的生长。

4、不能用茶水服药，因为茶水里有单宁酸，药物会比较容易跟它发生化学反应，影响药性。

5、断奶后的婴儿一天吃四顿饭为宜，午饭可以多吃，晚饭尽量少吃。不然不容易消化。

6、高血压、神经衰退、溃疡等疾病可以在平时多打太极拳，因为太极拳的缓慢动作能够达到平稳、协调。特别适合高血压、神经衰退、溃疡等疾病患者。

7、白带过多可以采用黄氏和小米，各取三十克，入锅煎熬，成粥状，每日服用即可。