宝宝辅食微课堂 西兰花土豆泥

1、1.首先准备食材

2、2.西兰花清洗后，浸泡半小时，泡出残留的杂质。（这一步很有必要哦）3.土豆切成小块。

3、4.放入辅食机中。5.蒸熟（也可以用蒸锅蒸熟）。

4、6.再将土豆打成泥。

5、7.然后我们取一个裱花袋，放入杯子中。8.土豆泥倒入裱花袋中，放置一旁待用。

6、9.起锅加水，煮开后，放入西兰花。10.我们将西兰花焯水2-3分钟。

7、11.焯水后，沥干水分，放入辅食机中。12.打成糊。

8、13.土豆泥先挤入碗中，挤个小形状。14.西兰花倒在土豆泥上。

9、15.出一个小造型，宝宝会更加感兴趣哦。

10、16.西兰花土豆泥完成了。