小孩睡觉磨牙怎么治

1、服用打虫药有经验的家长都知道，孩子经常性出现肚疼、夜间磨牙、面颈有虫斑、食欲不振等症状时，基本上可以确定是肚子里有虫。但是由于打虫药一芫王墙错般都有毒，所以不要擅自草率服用。此时，应到医院先做体液检验，即大便化验，以确定孩子肚子里是哪种虫，蛔虫还是蛲虫或是其他，然后在医生建议下有针对性的服用打虫药，磨牙症状就可以消除。一般打虫四季均可，中医建议秋末冬初为最佳时节。

2、合理补充营养由于孩子挑食而导致营养不均衡，引起晚间咀嚼肌不由自主的收缩，也是磨牙的原因之一。此时，有针对性的补充维生素，补充钙以及其他微量元素。孩子挑食的话，可以把食物多做几个花样，把平时不愿意吃的食材融入其中。这方面大家在网上可以检索到好多例子，比如菠菜汁、胡萝卜汁和面做得彩色饺子，磨点五谷豆浆、综合蔬果汁等等。

3、养成定时定量饮食习惯进餐时间和量不规律，尤其是睡前饮食过量，大量食物不能消化，消化系统超负荷运行，咀嚼肌被迫运动，也是可能引起磨牙的一个原因。这就要家长合理引导孩子形成定时定量进食的习惯，在满足营养吸收的前提下，不要过多进食，不要睡前加餐。

4、合理调整睡姿除了上述原因外，还需要注意下孩子睡姿，是否经常性的偏向一侧睡觉，是否经常蒙头睡觉。这样可能会导致咀嚼肌发育不协调，氧气供应不足，也会引起孩子磨牙。这时，需要家长给孩子灌输养成良好睡姿的意识，再就是夜间家长要及时帮助孩子调整睡姿。

5、营造轻松的家庭环境如果家长经常吵架、闹矛盾，或者疏于照顾孩子而让孩子无节制的观看动画片、涉暴力节目，无形中会给孩子带来较大的精神压力，在负面情绪影响下，也会造成孩子磨牙。此时，需要家长多关心照顾孩子，多沟通交流，多陪伴孩子游戏，营造轻松愉快的家庭环境氛围。

6、定期检查口腔问题也有一种可能是，孩子由于牙齿发育方面问题而出现磨牙的情况。建议定期带孩子到医院检查，查清病因，视情况采取矫正、治疗措施。孩子磨牙有多重原因，家长一定要耐心细致，多关心孩子，多观察孩子，及时发现问题，查清原因，就可以有效消除孩子磨牙的问题。