小月子吹风腿疼怎么办

2025-03-12 05:48:11

1、腿疼因风而起,说明寒气入侵腿部。应避免尽量少出门,以防病情加重。

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2、腿部注意保暖,按落后一个季节穿衣,适当加厚。

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3、水煮艾叶加菜籽一小时后,过滤,用热毛巾浸水,半拧干敷腿。坚持一个月。艾叶和菜籽有去风的作用。

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4、饮食多喝汤类,而且趁热喝,多出汗。如小米粥

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5、闲时多喝驱风祛湿的热茶。如玫瑰,薏米

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6、有条件的可以去蒸蒸桑拿。但是注意不可二次着风。总之,汗出透了,寒气完全驱除,就好 了。

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