烟酰胺胶原可以改善皮肤暗黄、色斑
1、每天睡前用温开水冲泡一包来喝，睡前喝吸收好。
2、可以搭配蜂蜜一起来冲泡效果会更加好，蜂蜜对皮肤美白的功效也很大。
3、期间少吃辛辣食物。
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2、可以搭配蜂蜜一起来冲泡效果会更加好，蜂蜜对皮肤美白的功效也很大。
3、期间少吃辛辣食物。