10个月宝宝辅食---花生核桃大米牛肉粥
1、牛肉清洗干净,放入开水中焯熟;
2、将焯熟的牛肉切成碎末,备用;
3、花生仁切成碎末状,备用;
4、核桃仁切成碎末状,备用;
5、大米清洗干净,锅中倒入适量水,倒入大米搅拌均匀,大火煮沸后调小火炖煮30分钟;
6、将准备好的坚果碎末放入粥中,一起煮至熟软;
7、稍微冷却后就可以倒出,食用啦。
8、个人建议 坚果是可以根据宝宝的口味改变的,就是最后一定要煮烂。
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