怎么消除雀斑

1、雀斑的形成原因非常复杂，包括身体过度劳累，精神压力过大，肝脏的疾病，化妆品过敏等。所以说治疗雀斑它并不是一个很短期的过程，而是要经过长时间的调理和保养。

2、第一个我们要做的就是做好防晒。因为紫外线会加重雀斑和色素的沉着。

3、还要注意一定要注意休息。当身体的防御机制受到了破坏以后，那雀斑就会以非常快的速度形成。

4、多吃一些维他命C多的食物和药片。外在的皮肤上也可以涂一点维C多的原液来按摩一下。

5、肝脏的调理也很重要。我们可以吃一些各式各样保护肝脏的产品。

6、最后也是也快速的一点，就是激光祛斑。记住一定要去正规的三甲医院做，一般的小医院是没有相应的设施的。基本上做两三次，不到一个月就能完全去掉。