如何治疗改善感冒

1、风寒引起的感冒，可以食用辣椒，生姜，大蒜等食物。可以驱散体内的寒气，帮助人体发热出汗。早晚可以喝杯蜂蜜水！用盐水漱口！

2、感冒的时候，应该多喝水帮助身体补充足够的水分。水能够稀释身体里面的病毒从而减轻感冒。少吃盐，食醋用冷开水稀释滴入几滴到鼻子中可以消灭咽部细菌！

3、晚上睡觉之前可以用大蒜捣烂成泥，将大蒜泥敷在脚心涌泉穴上用纱布包紧。第二天早晨再去掉，连续敷用两三天可以治愈感冒！

4、平时多做运动，增加身体的抵抗能力。多呼吸新鲜的空气，或者出汗缓解感冒。

5、感冒生病后，可以熬点鸡汤。鸡汤对呼吸道和咽部的炎症有一定的治疗改善的效果！感冒引起的鼻塞。鼻涕等孀晏弁钾也可以多喝鸡汤改善治疗！鸡汤里面的物质可以帮助增加人体的抵抗力，多吃鸡肉可以帮助咽部的血液循环和茇坍酮踪消灭呼吸的的病毒治疗感冒！

6、将萝卜和一点地生姜切碎分别做出萝卜和生姜汁混合均匀，在萝卜生姜汁中放入适量的白滇筲贞珍糖或者蜂蜜搅拌均匀。萝卜生姜汁兑入白开水里，每天三次服用连续两天。可以清热解毒祛寒气