糖尿病人日常饮食起居要注意些什么

1、糖尿病患者要保持良好的心态，以充分的自信心去战胜疾病。过忧过喜，都会引起内分泌失调，不利于血糖控制。

2、多活动，尤其是老年人，但要注意适度，强度不能太大。

3、饮食宜干不宜稀，宜硬不宜软，宜素不宜荤，注意低盐低脂进食，还不要吃得过饱。

4、不吃红薯、洋芋、稀饭等会快速升高血糖值的食物，禁吃含糖量高的食物，水果每次适少吃，以防血糖升高。

5、需要吃药、打针的糖尿病病人一定得遵照医嘱，定期检测并复查血糖，及时调整治疗方案。

6、已有并发症的患者，除了控制血糖，还要医治并发症。

7、身边常放些即时能吃的食物，防止低血糖。