为什么指甲有竖纹,指甲有竖纹怎么办,是缺钙吗

2025-04-08 07:43:25

1、第一,我们应该明确的是,指甲确实可以充分反映人体的生理和病理出现的变化。健康的人的指甲,便面是光滑平整的,有点微微翻红,那么指甲出现竖纹,和白点,你就应该注意了!

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2、第二,指甲出现细细的竖纹,表示肝脏对你发出的警示。过度熬夜不注意休息会损伤肝脏,所以这时候,要从生活作息开始调整,早睡早起。另外食物上多吃一些补肝的食物,来为你得肝脏补充营养。

3、第三,指甲出现蓝黑竖纹,这种情况就是比较严重了,有可能是肝脏既能衰弱导致的。因为体内有很多陕明溟艟毒素没有及时屡郭瓜开排除,从而会在指甲上面表现出特征,引起主任的重视。这个时候,要多吃些补肝益肾的食物,比如黑芝麻糊,海产品之类的。

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4、第四,如果指甲出现蓝色竖纹,那么说明你得身体出现了缺氧的征兆,也可能是肺炎等肺脏感染的迹象,多吃养肺的食物可以改善,养肺的食物大家知道吗?可以多吃些桂圆干,葡萄干和银耳汤等。

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5、第五,指甲出现白点,这个就比较寻常了,扒开身边人的指甲看看,很多都会有或大或小的白点。如果是小孩出现了白点,那就是说明孩子近期营养不良了,可以测测微量元素看看缺少哪种。如果大人出现白点,那有可能就是缺钙了。

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6、第六,直接出现月牙,则表示你身体比较健康,因为正常情况下人的指甲是要有月牙的。如下图

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