快速科学祛痘的方法

1、痘痘内部成因，雄性激素水平过高，皮脂分泌过于旺盛、毛囊皮脂腺导管被堵塞，细菌感染，炎症反应等。

2、痘痘外部成因，护理习惯、个人卫生、作息饮食，气候季节等。

3、肌肤清洁。早晚用温水洗脸，选用控油洗面乳，动作轻柔，注意避免过度清洁。

4、定期去角质。角质可以理解为我们皮肤的死皮，会堵塞我们的衣庾骈需毛孔，导致毛孔发炎长出红肿的痘痘。不过去角质不需要太过频繁，太频繁会对我们皮肤造成伤害。

5、定期给我们的皮肤补充营养了。市场上有各种各样的面膜，最好是对比多款产品后选择适合自己的