为什么又长痘

1、坚持每天吃一个苹果 一个月后效果不要太好

2、每天多喝水 最好柠檬切片 早晨喝一杯柠檬水

3、一般来说内分泌紊乱的可能性非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘.还有如果晟逋鲱蝎缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘.建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.如果火气比较大,还可以适当吃些去火排毒的药品.