怎么给宝宝选择好的补钙品

从严格意义上讲AD滴剂并不是鱼肝油，而是“人工合成的维生素AD油”，所含维生素A、D的剂量较高，是按照药用剂量配制，要在医嘱指导下用于治疗使用，并不适合宝宝长期服用。伊可新就是比较不错的AD滴剂品牌，但是如果用于平时营养补充，建议选用天然鱼肝油。

关于鱼肝油维生素AD比例问题，现在生产的新制剂，一般都是维生素A和D的比例为3:1的科学比例，妈妈们倒是可以放心，购买时看一下就可以了。

鱼肝油的种类包括普通鱼肝油(大黄鱼、金枪鱼、大菱鲆鱼等等)、鲨鱼肝油、鳕鱼肝油等，而其中鳕鱼肝油自无污染深海鳕鱼肝脏中提取而成，品质更加安全可靠;鳕鱼肝油分子小，更易于宝宝娇嫩肠胃的吸收;除腥工艺好，味道清纯，更容易被宝宝接受;更为重要的是，鳕鱼肝油除了主要的功效成分维生素A、D之外，还有“脑黄金”之称的DHA，能够促进宝宝大脑发育。所以鳕鱼肝油是被公认的婴幼儿最理想的天然鱼肝油。

1、宝宝补钙品的钙源

给宝宝选择合适的补钙品，首先要选的就是钙源。目前的产品大致可分4类：碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙，这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂，最大的优点是含钙量高(达到40%)，钙源稳定安全。>>推荐阅读：巧做辅食助宝宝补钙

2、宝宝补钙品的味道

钙也有味道-味道也会影响补钙效果吗-实际上，钙的味道不会影响其吸收率，但会影响宝宝的味蕾发育。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早的给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，会造成宝宝对口味的依赖，影响味蕾发育，最终形成挑食偏食。

目前市面上的钙制剂口味主要有：无味、淡奶味、水果味、甜味。而母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激，因此无味或者淡奶味的钙，对宝宝味蕾刺激性最小，而且容易接受。

3、宝宝补钙品的服用量对于婴幼儿来说，冲剂型的钙制剂最利于喂服和吸收的，但很多父母都会忽略冲剂的服用量。婴幼儿的胃肠道消化系统还比较弱，无法承受太大量的饮食，因此要尽量选择少水易冲的产品，以最少的量补充更多的钙。