低卡全麦荷兰松饼

1、先将烤箱预热200度，放入烤盘一起预热 鸡蛋牛奶恽但炎杰和糖混合均匀，全麦粉过筛跟蛋奶液混合（我用的是黑全麦粉），尽量把一些小团干面粉混合均匀至无颗粒

2、迅速拿出烤盘（戴隔热手套哦），记得关烤箱门，倒入橄榄油或者黄油，倒入面糊，进烤箱烤15-20分钟

3、看，全麦的也可以长这么高哦！最后几分钟注意观察颜色不要烤糊了，上色了就可以出炉啦！

4、从烤箱拿出来的样子，冷却了会缩一些

5、我放了希腊酸奶和花生酱，金桔香蕉和蓝莓，撒了坚果碎，最后撒椰蓉，按照自己的喜好和自家食材随意装饰！

6、享用美味吧！

7、搭配一杯拿铁就是我健康美味的早餐了！