冻豆腐炖豆角

2025-03-17 17:28:49

1、将肥肉和瘦肉分开,都切成片后,将瘦肉单独放在一个小碗里,放少许盐,适量淀粉,少量水,搅拌均匀。这样处理过的瘦肉很细嫩,口感很好。

冻豆腐炖豆角
冻豆腐炖豆角

2、豆角洗净去掉丝,并掰成4厘米左右。土豆去皮切成片状。冻豆腐解冻后,将滤出来的水倒掉。

冻豆腐炖豆角
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3、开火,锅微热后放油,后放入切成片状的肥肉,翻炒至肥肉微微发黄。

冻豆腐炖豆角

4、放入瘦肉,加入少许酱油,翻炒后会出现好看的酱色。

冻豆腐炖豆角

5、肉都呈现出均匀的酱色后,倒入豆角,翻炒均匀后,加入适量酱油,这时可加入少量水。

冻豆腐炖豆角
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6、翻炒至豆角变色后,加入土豆,翻炒均匀后,加入适量盐、鸡精,加适量水,盖上锅盖,炖4分钟,期间可适量搅拌使受热均匀。

冻豆腐炖豆角
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7、豆角变软后,可加入冻豆腐,适当翻炒,力度不要过大。要注意不要把冻豆腐搅碎。

冻豆腐炖豆角
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8、盖上锅盖再炖2分钟,出锅前加入适当蒜末,味道会更好。就这样,一道营养丰富的冻豆腐炖豆角就做好了。

冻豆腐炖豆角
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