体热的人怎么调理
1、合理饮食十分重要，少吃煎炸或辛辣油腻的食物，多吃新鲜的青菜和水果。
2、不要吃一些湿热助火的水果，如西瓜、芒果、菠萝。
3、戒烟酒，避免熬夜，加强锻炼，提高身体免疫力，多补充维生素b2和维生素c。
4、必要时可用对症药物调理。
5、调整心绪，保持心情愉悦也十分重要。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、合理饮食十分重要，少吃煎炸或辛辣油腻的食物，多吃新鲜的青菜和水果。
2、不要吃一些湿热助火的水果，如西瓜、芒果、菠萝。
3、戒烟酒，避免熬夜，加强锻炼，提高身体免疫力，多补充维生素b2和维生素c。
4、必要时可用对症药物调理。
5、调整心绪，保持心情愉悦也十分重要。