宁夏自助游旅游攻略

1、第一天，宁夏的水洞沟，水洞沟遗址旅游区位于宁夏灵武市临河镇，西距银川市19公里，南距灵武市补朱锚卦30公里，距河挑递彩醪东机场11公里，地处银川河东旅游带的核心部位，北与内蒙古鄂尔多斯市相接，是连接宁蒙旅游的纽带，占地面积14.4平方公里。水洞沟地区又是中国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园。

2、第二天，宁夏的沙湖，沙湖是古河道型湖泊，由黄河古河道洼地经过山洪刨蚀、地下水溢出汇集，并接受大气降水和地表水的补榕舱筋灏给而形成。其特点是：湖体外形受洼地形状控制，呈不规则状；湖水深度多为2～3米。由于湖泊周围地势低洼，地下水位埋藏浅，故土壤盐渍化潜育化较重。以普及湿地知识和鸟类博览为主要内容，以湿地为展览主线，以沙湖为重点，以自然、社会和人的和谐统一为主题的博物馆。

3、第三天，宁夏的贺兰山岩画风景区，走进贺兰山峡谷，岩画就分布在沿溪道两侧绵延800多米的山岩崖壁上，总数多达6000余幅，记录了3000至10000年前远古人类写实的生活画面，如今，这些石头的史书就是人们宝贵的文化遗产。

4、第四天，宁夏的中卫沙坡头，沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。沙坡头国家级自然保护区范围东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，沙坡头段向北延伸1000～2000米。

5、第五天，宁夏的西夏王陵，景区占地面积58余平方公里，核心景区20.9平方公里，分布9座帝王陵墓，200余座王侯勋戚的陪葬墓，规模宏伟，布局严整。每座帝陵都是坐北向南，呈纵长方形的独立建筑群体，规模同明十三陵相当。初建时每个陵园均有地下陵寝、墓室、地面建筑和园林，独立占地都在10万平方米左右。

6、第六天，宁夏的镇北堡西部影城，镇北堡西部影城有两座古代城堡，两堡一南一北，名为镇北堡和镇南堡，均坐西朝东。镇北堡西部影城以古朴原始粗犷荒凉民间化为特色。镇北堡西部影城内，保留和复原了拍摄过部分影片的场景和道具，供游人观赏。