桦树茸的功效与食用方法

2025-03-24 02:33:17

1、打成粉、或者剁碎先浸泡1小时,

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2、然后武火烧开后,文火熬制20-30分钟,

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3、熬3次,

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4、将先后熬出的汁倒在一起,

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5、一天服用3次,每次大约一杯,饭前1小时服用,

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6、这是一天的用量。

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7、粉类亦可直接冲服,煎服效果最佳。

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