你不知道的冷知识——上篇

很多人可能看了很多户外知识，其实很多都千篇一律，我就用我的经验来说说那些户外旅行的冷知识吧。

照片抓拍更美

1、抓拍的照片更能体现自然灵动的美。

迷路了，走水不走旱

1、如果在迷路后，完全没有道路可循，那么小溪或者河流就是最好的向导。

大叫大喊容易高反

1、多数人到达3000米以上的地区，会出现高反，急速行走，大叫大喊更容易高反，奔跑或是大体力劳动也都会加重高反。

不能乱喝运动饮料

1、很多人都有在运动过后，喝脉动、尖叫等运动饮料的习惯，但其实喝运动饮料会加重肾脏负担。

运动后，不能立即洗澡

1、运咿蛙匆盗动后，很多人都会洗澡消除疲劳，其实不然。如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力。

足部受伤，用热水泡脚会加重伤情

1、如果足部瘀血、肿痛时用热水泡脚的花，会洫曛晗丕让已经破裂的血管加大出血，病症会更加严重。此时要用冷水泡脚，或者冷敷足部

跑步放屁是健康的表现

1、人在跑步时，会加快新陈代谢，促进肠道蠕动，所以放屁的几率比平时高，虽然十分尴尬，但也无法避免。