带你做雪里蕻辣炒肉末
1、新鲜买回来的雪里蕻,要尽量挑颜色翠绿一些的,如果叶子太大片,颜色呈深绿色,则不宜用来炒食,只能用做腌菜,江南一带说的雪菜指的就是它。
2、把雪里蕻浸泡清洗几遍,雪里蕻一般容易洗净,把根部切掉,尽量洗去根部的一些泥,然后把梗和叶都切碎。
3、准备煮锅,锅里倒入适量清水,先把切碎的雪里蕻放入锅内,汆烫一遍。汆烫是因为雪里蕻有一股淡淡的辣味,不信您试试,咬一口会有些微呛鼻的味道,所以也被成为“辣菜”。
4、看到雪里蕻变软后,赶紧捞出,放入篮子里沥干水份。汆水的时间可别太久了,一般看到叶子变深绿色即可捞出。
5、准备一些肉末,肥瘦猪肉一般肥肉多一些,因为雪里蕻较吸油,肥肉多一些一会做出来的口感更好。把猪肉剁碎后,加入少许盐和油拌匀调味,使肉末先提前入味。
6、炒锅倒点油,把小米辣切碎后倒入锅内,先把肉末和小米辣炒出香味,肉末炒散开成一粒粒肉末状,猪油也被爆香了。
7、然后把汆过水的雪里蕻倒入锅内,大火快速翻炒。
8、等到雪里蕻也炒散开了,加少许食盐,翻炒拌匀调味上桌啦。
9、完胜餐馆的雪里蕻炒肉末,因为自己做的肉是放心肉,而且还料足,这雪里蕻独有的清香还透着些许辣味,就这么一勺勺的拌入米饭内,好吃的一不小心就能干掉一碗米饭。
10、成品图。
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