吃什么防脱发

、【导读：】 ——————————缇吾怩舭———————————————————— 吃什么防脱发—————预防脱筛觐子裆发不能吃什 吃什么防脱发，或许朋友们都知道一些了，那预防脱发不能吃什么你知道吗？只吃了需要吃的营养不一定能达到最理想的效果，要预防脱发不能吃什么也是很重要的。下面我给发友们分享一下不吃什么对头发好。

工具/原料

预防脱发不能吃什么

1、避免使用太多的维生素A；

2、不要使用激素；如果你想要用激素来使肌肉更发达，就肯能会加速脱发；

3、不要吃辛辣、刺激性的食物；如果大量使用辛辣、刺激性的食物，会暂时性的增加脱发；

4、不要使用荷尔蒙，荷尔蒙会增加脱发；

5、不要大量喝酒；