常见的牙齿美白的几种方法

" />

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)

2、轻度牙齿色变：适合美白牙膏

美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

4、木耳、香菇、海带，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白

因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两得了。

5、美容冠牙齿美白技术是一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿美白具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线。