要如何消除眼袋

1、马蹄莲藕渣敷眼：　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

2、土豆片敷眼：　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

3、经常面对头荧光屏的话，要注意每隔一段时间起来向远处看看，休息一会;这样做的好处是可以减少眼睛疲劳;特别是经常面对电脑工作的朋友，更应该注意面对电脑屏幕的时间，做到劳逸结合。

4、平时化妆或者佩戴眼睛的时候要注意不要太用力的去拉扯眼部周围的皮肤，这样会比较容易产生皱纹;更要避免用力的去揉眼睛，这样比较容易让眼睛产生一些疾病。