怎么瘦脸最快，效果最好

1、从额头开始对面部的穴位进行简单的按压刺激，使面部的经络循环加速，促进局部的脂肪代谢。

2、太阳穴：双手同时按压1分钟左右，达到一呼一吸即可向下按压一次。太阳穴为人体的经外奇穴，流经此处的血液经脉丰富，刺激太阳穴能够使血脉通畅，新陈代谢加速。

3、迎香穴：用双手中指同时按压，迎香穴能使人体吸入更多的清阳之气，促进浊气下降，使面部代谢产物不停滞在局部表面。

4、颊车穴：用手指在颊车穴附近轻轻按摩，微微感到酸胀，可以帮助消除过多摄取糖分所产生的面部肥胖，使面颊消瘦。

5、天突穴：直接按压天突穴穴位处，并向外侧扩大按摩区域，烂瘀佐栾这样就能够对甲状腺也产生一定的刺激，调节身体新陈代谢，减少面部和下颌部的多余水分和脂肪。天突穴位于胸骨上窝中央，左右胸锁骨乳突肌之间。