如何防治冠心病(二)
1、减肥防止发胖减少冠心病发病率
2、肥胖的人容易诱发冠心病,因而应注意减肥,防止身体肥胖。
3、肥胖者为了自身身体健康,防止引发糖尿病、高血压、高脂血症和冠心病,应注意减肥。
4、减肥的方法除体力劳动消耗和运动外,就要调理好饮食
5、肥胖者的饮食原则是:少吃或不吃热量高的食物
6、饮食应多吃低热量、高维生素和矿物质的食品。
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