孕酮低怎么办

1、孕酮低很可能导致不孕，孕酮会在卵细胞与精子结合形成胚胎时延迟子宫膜脱落的时间，偏低会导致不孕，还可能导致流产。

2、要检查孕酮是否正常一般是在月经后的第鹩梏钔喔三天到医院检查，怀孕后期也要定期检查，如果孕酮不足要及时补充。下面是一些食疗方法。

3、柠檬，富含维生素C，有促进血液循环，帮助铁质吸收，消除疲劳，振奋精神的作用。

4、黄豆制品，维生素B6稳定情绪，帮助睡眠，高质量脂肪酸。能减少痛经。鸡肉，有益气补血的作用。

5、姜，增进食欲，促进新陈代谢，保温身体，是温热食物。不适合单独食用。另外菠菜，西红柿，小白菜，豆荚，蘑菇等等也是不错的选择。