如何停止爱某人

1、如果你想停止爱你身边的人，是时候和他们分手了。这个人是否不爱你，或者你的关系恶化了，坐下来，温和而坚定地说出这个消息。说：“尽管我非常爱你，但是是时候让我继续前进了。”你也可以说：“虽然我很爱你，但我们很久没有快乐了。我哭得比微笑还多，我不认为这是不健康的。我们可以多谈一谈，但我已经做了决定。”

2、限制看到你爱的人。当你试图从某人身边离开时，尽量少花些时间在他们周围。

3、取消关注，删除他们在社交媒体上。记住：眼不见，心不念。

4、切断与他们的任何不必要的联系。即使和你接触，也不要和这个人说话。你和他们交流的越少，你就越快摆脱爱情。

5、避开你所有的旧地点。如果你第一次接吻或第一次约会的地方勾起了你的回忆，那就远离它吧。

6、如果可能的话去度假。如果可以的话，走开一会儿。这将确保你不必在几天内见到你爱的人。去某个地方度个假，或者和朋友或家人去旅行。

7、关注他们的缺点而不是美好的时光。你可能会想到与你所爱的人分享的欢笑和快乐；相反，记住那些不那么美好的时光。你不想再爱这个人是有原因的。把注意力集中在促使你做出这一决定的事情上。想想他们对你的母亲无礼，让你在你生日那天哭，或是他们多么自私的时候。

8、改变你的生活。当你试着停止爱某人时，重塑你自己。把旧的你看成是恋爱中的人，创造一个没有感情的新版本。更新衣橱，家居，为自己设定新的目标。考虑以下变化：扔掉你多年没穿的衣服，换上新的时髦的衣服。移动或重新安排或更新你的家具。更新你的简历，申请更高的职位。