心情不好的时候 该怎么办
1、 写日记 将自己的心情写在日记本上也是可以发泄一下的
2、唱歌 心情不好的时候也可以到KTV唱歌，和朋友一起
3、喝酒 俗话说借酒消愁，虽然借酒消愁愁更愁，但也能解一时之忧啊
4、跑步 锻炼身体或者跑步什么的，让身体疲惫一下也就不会想着心情了
5、倾诉 心情不好的时候也可以找朋友聊聊天
6、做自己喜欢的事情 也许做自己喜欢的事情那么心情也就可以变好了
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