老打嗝,怎么快速止隔(很有效)
1、憋气法深吸一口气,憋住,等到憋不住的时候,再吐气。一般一两次就能止住打嗝,这个方法最方便,也很有效
2、深呼吸法深吸一口气,再慢慢吐出来。这个见效比较慢,需要多次,但这个方便最轻松。
3、转移注意力法(如捏自己)捏自己的任何部位,感觉到痛即可,也是一种转移注意力的方法,效果因人而异。
4、喝温开水法准备一杯温开水,一口一口的喝,喝完一杯就能见效。
5、打喷嚏法用比较柔软纤细的物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会止住了。
6、就医如果试过很多方法,打嗝都未停止,可能是有某种疾病,请及时就医。
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