赵冀龙无极太极实战养生功夫是怎么练的

1、第一、学功夫要有目的很多女性朋友们对于功夫的爱好可能不会像男性那么热情，但我们则会有更多以弹镡蛤跄美为追求的目的，健身的目的是为了减肥，养生的目的是为了美颜。当然这些都可以是你来无极太极学习功夫的理由之一，明确的目的能让你更有动力，要知道想学好功夫不能仅靠外在的刺激，更是内心的修炼。对于我来说，我想通过功夫的学习锻炼意志力，让我在日常生活中能有更强大的精力来面对挑战。因此在后续的学习中，我总能在最疲惫的时候提醒自己我学习功夫的目的是什么，所以才能坚持到现在。第二、学功夫要耐心赵冀龙大师的这套无极太极功夫以高效省力而备受青睐，但我仍然要说学功夫绝对不能想当然的一时兴起，更重要的是持之以恒的锻炼。女性可能要比男性对于功夫的理解有所不同，一些动作也很难做到位，因此我要花更多的精力找助教沟通。这里就要提起我的助教老师了，他本人是专业的武术教练，同时也是赵冀龙大师的得力助手，但是在授课的情况下，无论我提了多少问题，他都会很耐心的为我解答，真正做到了一对一的跟踪辅导，让我的学习之路变得更加顺利。第三、学功夫要量力而行为什么我要说这个问题，自然是考虑到现在的功夫爱好者无论是性别、年龄、还是国籍，都有不同，每个人的身体情况更是千千万万，同样的武术招式不一定能够适应所有人。而在无极太极，你大可放心这个问题，不仅仅是因为无极太极是以养生实战功夫为基础的课程，更重要的是客服会在授课前根据你的情况为你报名最为合适的培训班，真正让每个学员都做到学有所得。