孕期应该补充多少DHA
1、DHA，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。
2、补充剂量：孕期和哺乳期都是200mg/天。
3、补充期推荐：孕中晚期（怀孕后12—28周）
4、推荐食物：海鱼、核桃、蛋黄、藻类等。
5、适量补充DHA对宝宝发育好
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1、DHA，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。
2、补充剂量：孕期和哺乳期都是200mg/天。
3、补充期推荐：孕中晚期（怀孕后12—28周）
4、推荐食物：海鱼、核桃、蛋黄、藻类等。
5、适量补充DHA对宝宝发育好