减脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁
1、喜欢甜的哈密瓜可以再多一点,我要减脂呀,所以少放~
2、食材切小块~
3、柠檬汁挤进去,小心别把籽挤进去了,如果破壁机倒是没关系~
4、倒500g饮用水,我用的豆浆机的蔬果冷饮功能不到十分钟就好啦~
5、这一碗是一天的量喝水另算啦~
6、味道一定没果汁好喝,没那么甜,不过刚出锅孀晏弁钾也蛮好喝哒,我一般一个星期喝个一到两天,据说蔬果汁连喝一周每天换蔬果,一周后小一码的衣服可以上身哦~
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