宝宝晒太阳常见误区

不少家长认为晒太阳可以增强抵诠译邻词抗力，就想着让宝宝能多晒晒。美国儿科学会建议， 6 个月以下的宝宝要尽量避免阳光直射。家长就可以选择树荫较多的地方，可以适当削弱紫外线对宝宝的伤害。擒歙常泺那么，是不是多晒太阳就一定好呢？分享下常见的几点误区。

晒太阳可以补钙？

1、阳光中的紫外线可以把皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，但是小宝宝这种户外活动所转化的维生素D根本达不到生长所需的量。所以，宝宝需要每天补充维生素D。

晒太阳有助于退黄疸？

1、晒太阳退黄疸收效甚微，所以并不建议。黄疸怎么办？病理性黄疸要遵医嘱治疗，生理性黄疸鼓励宝宝多吃多排，定期监测经皮黄疸指数。

阴天没有太阳不用晒？

1、阴天最好也到楼下溜达溜达，虽然没有晴天的时候那么有效，但还是有效果的。如果是雾霾天气的话，尽量减少外出，在每天下午1点~4点，污染物浓度较低，选择通风换气30分钟~1个小时。

宝宝太小，隔着玻璃晒行不行？

1、玻璃会削弱紫外线甚至隔绝紫外线，因此隔着玻璃晒是没有作用的。小宝宝家长可以选择树荫较多的地方。