食补佳品菠菜粉的做法

2025-04-15 19:04:20

1、菠菜我买了二斤菠菜

2、菠菜取叶~~因为菠菜叶的叶绿素更多些~颜色更好看些~~

3、菠菜叶开水放点盐烫一下烫一下去一下草酸就可以了~

4、然后用烘干机或者直接常温晾干

5、这些聚一起的都是烘干机烘干的

6、这两片展开的是自然晾干的

7、晾干的菠菜叶用研磨机或者破壁机研磨成粉就可以啦~~

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