在家制作美味的鸡肉鲜贝丸子
1、食材准备鸡胸切成小块,再剁成鸡肉末,加入鲜贝,一起剁末加入酱油,和盐
2、让肉上劲,最近喜欢的是手套个保鲜袋,然后出拳,肉特别容易上劲(还运动了)
3、然后袋子不要丢,把上劲的肉放保鲜袋里,做成裱花袋
4、用剪刀剪去一角,然后拿个15ml的大勺,把肉末挤在勺子上
5、稍稍整理下形状,做好丸子煮开一锅水,煮沸后转小火,打开锅盖,没有沸腾气泡,温度大致在70-80度,下丸子让丸子在这个水温中泡个3-4分钟,捞起。就做好了,煮好的丸子可以控干水分,放冷藏2-3天。
6、吃法1:谁枥珏宙盐味鸡肉鲜贝丸子火锅,搭配日式高汤或清鸡汤,和蔬菜等~(可以当晚餐,低碳水)吃法2:鸡汤丸子挂面吃法3:烤鸡肉鲜贝丸,非常合适当便当菜,也合适当下酒菜(嘿嘿嘿,运动不喝酒)
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