苹果睡眠模式怎么设定

2025-04-29 19:20:01

1、打开“健康”，进入“浏览”页面，点击“睡眠状况”。

2、点击“开始使用”。

3、点击“下一步”。

4、设置睡眠时长。

5、设置睡眠的时间段，根据自己的情况选择是否添加起床闹钟。

6、点击“下一步”。

7、点击“启用睡眠模式”。

8、点击“完成”，设置完毕。

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