一直打嗝停不下来怎么办

1、1.我们可以吸一口气，然后憋住，憋上十几几十秒，通常情况下，打嗝就会停止。如果没有用，还是继续打嗝，那么就多憋几次。

2、2.或者准备一杯凉白开，然后一口气大口大口的喝完。需要注意的是，水不能太少，最起码500ml。通常水喝完，就不打嗝了。

3、3.还有，当嘴里吃着东西，细嚼慢咽的时候，就不容易打嗝。不过需要注意的是，打嗝时候吃东西其实也有一定风险，容易被呛到，所以要时刻注意。

4、4.这里的运动指稍微剧烈一点的，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑之类的，其实是利用运动期间深呼吸来制止打嗝。如果上述止嗝方法都不管用，那你不妨试试吧。