南瓜扇贝的日式吃法

不一样的体验，南瓜扇贝的日式吃法

食材

南瓜 适量

金枪鱼 适量

蛋黄酱 适量

黑胡椒 适量

盐 适量

黑胡椒 适量

大葱 适量

娃娃菜 适量

扇贝 适量

淡奶油 适量

南瓜

1、把南瓜对半切开，掏去籽，切成块，微波炉高火加热3分钟。

2、加热好的南瓜压碎、放入耐热碗、码平整。

3、然后放上金枪鱼罐头肉，挤上蛋黄酱，撒上黑胡椒。

4、做好的南瓜就科一上桌了。

扇贝

1、把扇贝肉去掉表面的水分，撒上适量淀粉，拌均匀。

2、再把大葱切段、娃娃菜切小段，备用。

3、把娃娃菜铺在耐热盘底部、放上扇贝肉、撒上大葱圈、娃娃菜叶。

4、再把盐、鸡精、料酒、搅拌均匀，淋在娃娃菜上。微波炉高火加热5分钟。

5、再把盐、黑胡椒、玉米淀粉、淡奶油，混合物淋在娃娃菜上，微波炉高火再加热3分钟。