在家如何护理宝宝便秘

1、便秘的概念：一般情况下，如果宝宝两次大便之间的时间延长，有时是3-7天，极端情况下可能会达到72天之多（当然，一般也不可能等那么长时间）。表现是，便便干、硬、还有就是宝宝排便困难。

2、产生的原因：一般便秘产生的原因有多种。一是和宝宝的饮食有关，挑食，粗纤维吃得多，喝多较少，不爱吃水果等。二是和排便的习惯有关，比较每次排便都喜欢玩手机，一但没手机就排不出来。三是可能是生病了。四是精神因素造成，这就需要爸妈多鼓励。

3、便秘的表现：一是宝宝排便的次数明显减少，由原来的一天一次变成一周一次；二是大便特别的干硬，宝宝排便明显困难，费用，有时还带有血丝；三是宝宝排便的时候有腹痛的感觉，但是就是排不出来，或排得困难。

4、便秘家庭护理：如果出现了以上的症咽疖纲掇状，作为宝宝的爸爸、妈妈应当如何做呢？一是需要给宝宝养成良好的排便习惯，不要在排便的时候玩手机等，但这需要一段过程。二是给宝宝按摩腹部。先将双分囗拮蟀手洗净，然后两手手掌相互搓暖，在宝宝的肚脐周围沿顺时针方向进行按摩，可多次按摩。三是如果按摩没有效果，可直接使用开塞露或者肥皂头（使用肥皂头的时候，需要将肥皂头削成水滴状）。

5、便秘的合理饮食：宝宝得了便秘一定要注意饮食（当然在不便秘的时候也需要注意）一是纠正挑食的坏习惯；二是适当地增加宝宝的饮食，促进排便；刽五魇哓三是给予宝宝充足的水份，让宝宝要多喝水；四是多给宝宝吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是香蕉就是不错的选择。

6、增加营养并进行预防：一是可以给宝宝吃一些益生菌；二是给宝宝吃一些纤维素；三是吃一些磷脂亚麻酸。四是改善宝宝的包含结构。特别注意的是：如果宝宝是因为某些疾病原因而产生的便秘，一定要及时求助医生。