老年人喝咖啡有哪些注意事项

1、不宜饮用浓咖啡。浓咖啡会使老年人心跳加快，引起早搏、心律不齐、过度兴奋、失眠等症状。

2、喝咖啡的同时注意补钙。喝两杯咖啡就会损失15毫克钙，可以喝牛姑逐拢愠奶，食用虾皮、芝麻酱、海带、豆类食品来补钙。

3、饮酒后不宜喝咖啡。咖啡会加重酒精对人体的危害。

4、患有动脉硬化、心脏病、高血压的老年人不宜饮用咖啡。咖啡会增加心肌梗死的概率，喝咖啡后血液中的游离脂肪酸增加，血糖、乳酸也会升高。

5、患有溃疡病的老年人不宜饮用咖啡。咖啡会刺激胃酸分泌，导致胃溃疡加重。

6、晚上不宜饮用咖啡。夜晚睡觉前喝咖啡会导致兴奋，失眠，对身体健康不利。