嘴唇总是干裂怎么办

1、经常涂润唇膏我们在洗脸、三餐或者喝完水过后，都要及时地擦上润唇膏，这样可以滋润我们的嘴唇，也可以防止唇部水分流失。

2、不要用舌头经常舔嘴唇相信很多人都有这样的习惯，在嘴唇很干的情况下，总是会不自觉的下用舌头舔嘴，这种习惯只会使嘴唇干裂的情况加重，所以不要用舌头去舔嘴唇了。

3、不要用手撕死皮嘴唇如果干裂得已经起了死皮，一定不要用手去撕，因为用手去撕只会造成唇部出现伤口，会使情况变得更糟糕。

4、经常用热毛巾热敷嘴唇用热毛巾热敷嘴唇，可以使皮肤得到软化的作用，皮肤软化了，这个时候再擦润唇膏等进行下一步护理，就可以很好的保护嘴唇。

5、多吃水果蔬菜补充维生素缺乏维生素也是造成嘴唇干裂的原因之一，所以我们要多吃水果蔬菜，给身体补充充足的维生素，嘴唇干裂的情况也就能得到相应的缓解了。

6、使用带有防晒功能的口红和润唇膏即使是在冬季也要使用带有防晒功能的口红和唇膏，可以很好的保护嘴唇，因为嘴唇的皮肤也是比较娇嫩的，如果晒伤了只会加重嘴唇干裂的的情况。