春季护肤注意事项

不知不觉中，冬季已经离我们越来越远，周围充满着春天的气息。但天气虽然一天比一天温暖，人的身体却每天都在面临着考验，比如身体容易出现上火现象、皮肤敏感干燥，所以每天为身体补充充足的水分非常重要，小编为大家总结了一些简单易行的方法，让大家轻松远离“春燥”。一、随时补充水分。多喝水无疑是解决身体干燥最简单的方法，春季也可以多喝些花草茶，如菊花、绿茶等，补充水分的同时还可以降低体内的火气。多摄入新鲜的蔬菜水果也是必不可少的，可为身体有效的补充水分。二、注意作息时间。休息不好也是引起身体上火的一个很大原因，尤其在春季。除了要注意安排好作息时间，也要提高睡眠质量。可以在睡前用温热的水泡脚，使身体的火气向下行，从而有效的提高睡眠的质量。三、除了体内，体外的补水也很重要。春风不仅会把我们皮肤表层的水分带走，风中夹杂的灰尘、污染物也大大增加了我们皮肤的负担，所以做好皮肤的清洁和补水显得尤为重要，有必要按季节的转换调整一下自己的护肤方式。最近韩国很流行用微气泡水来清洁皮肤，它颠覆了以往用普通水洁肤的理念，有效清洁、补水，同时预防敏感，小孩子也非常适用，在韩国美容界掀起了一阵热潮。