父母如何控制自己的情绪

1、改掉动不动就责备、兴师问罪的坏习惯。孩子做任何事情都是有孩子自己的想法在里面，虽然有些事情是错误的。当我们来解决这些问题的时候，不能上来就把孩子定性为“犯错者”，而是先听一听孩子对这件事情怎么说，然后在给出自己的判断。一开始就毫无根据的责备，不仅不会解决问题，还会使问题变得复杂化，失去了与孩子沟通的良好机会，这是不可取的。

2、彻底的抛弃谩骂与威胁。这两种行为真的是无可救药了，所以果断的抛弃掉。经常会听到这样的声音：“你怎么这么蠢啊，这都做不好”、“你简直笨蛋透顶”、“你再碰电，你会被电死的”、“我数十下，你还没穿好衣服，我就把你一个人留在这里”.....看，这些都是多么残忍的话，孩子是我们爱的结晶，对爱说出这样的话其实就是对爱的亵渎、不尊重。所以，掌握好说话的度，也是一种爱。

3、你不是将军，请不要随便下命令。我们经常把自己放在高高的位置，让孩子听从我们的命令与指挥。孩子一旦不听话，就会变得气急败坏，觉得孩子不懂事，不乖，不听话。每个孩子都有一套自己活着的规律，不要因为你的“霸道”，人为地扼杀了孩子的天真和自由，这是一种赤裸裸的剥夺。所以放弃“命令”式的说话口气，让自己变得温暖起来。

4、不要对孩子讲大道理。孩子很小，思维意识的形成还不完善，好与坏、对与错的区分还没有那么明确。讲太多的道理，特别是大道理，孩子不但听得似是而非，而且对自己的判断会产生负面作用。讲太多的道理，会激起孩子强烈的反抗情绪，起不到应有的效果，且会适得其反。学者说一些简单易懂的话，做一个适当的引导，比说一堆的道理强得多。

5、不能随意的对孩子进行比较。每稍僚敉视个孩子都不一样，成长的经历也千差万别，做同一件事情也会有不一样的结果，好与坏只是表面的一个现象。经常会听到家长这样说“你看那XX，什么都好，学习好，体育好，绘画钢琴什么都会，你再看看你...","你看你哥哥就比你强得多，什么事情他都会提前做好准备，你怎么不能学学他呢？”等等的一些比较。每每听到这些，都觉孩子好冤枉啊，我就是我，我为什么要跟别人一样呢，我有自己的长处，我比他们强的地方也有很多......少比较，多鼓励，多观察，多发现。

6、孩子不是我们的仇人，他是我们的爱，是我们为之努力的目的，所以不要去讽刺挖苦孩子们。“慢吞吞”、“好忘事”、“没条理”等等这些每个孩子都会经历，那么就不要因为孩子的这些情况而挖苦他们了。参加中考那一年，到同学家送笔记，刚进门就听到他的爸爸说“还有一周就考试了，现在才开始学习，你可真用功啊”，后面同学对我说他恨死爸爸的那句话了。所以，在孩子表现的跟平时不一样时，还是多多的体会孩子吧，孩子也需要关心与肯定。