女人如何走出失恋阴霾

1、不要念及前任的好。在失恋的时候，由于孤独寂寞的原因，最容易出现的情况就是满脑子都是前男友的好，完全忘记了分手的理由，两个人的矛盾，争吵与不合适。此时应当尽量让自己理智的寻找对方的所有缺点，分手的理由，两人不合适的地方，逐渐冷静下来，认清现实，不要感性的由于没人陪伴怀念过去。

2、尽量让自己忙起来。失恋之后的女人大多数都会长时间的阴郁，卧床不起，以泪洗面，但此时我们要认清什么才是对我们来说最正确的，在家难过不会起到任何积极的作用，此时应该多找点自己喜欢的事情充实自己的生活，约朋友逛街吃饭、自己看看书、做做运动、听点乐观的音乐都是不错的选择。

3、提升个人魅力。失恋后的女人往往会被逾酸嘞觉伤及自信心，认为男人跟自己分手是由于自己魅力不够，这表明女人在这种时候无刮茕栓双法理智的看清分手的原因，客观地看待事实，只是一味的沉浸在自己臆想的世界中。这时我们更应该打起精神，更认真的打扮自己，扩大交友圈，得到异性的肯定和夸奖是对女人最大的安慰和赞美。

4、不要太快的投入到新恋情中。女人相比男人来说，是更容易感到空虚，孤独和没有安全感的，尤其是在失恋的时候，很容易做一个非常错误的决定就是快速投入到一段新恋情中，通过新的男友来"蠹芩堰秣疗伤"，这是非常错误的决定，这不仅是对自己的不负责任，也是对新恋情中对方的不负责任，自己也会因为在新恋情中常常将新旧男友对比导致自己更加后悔与难过。

5、多和朋友在一起。尽量不要把自己一个人关在家里，多和朋友出去走走，逛逛，有什么话不要自己憋在心里，多和朋友交流，每个人都需要发泄自己的情绪，不要觉得丢人或者难堪，朋友和家人是你随时可以依靠的肩膀。

6、离开的都不是对的人。要坚信属于自己的白马王子一定在不久的将来会出现，离开自己的都不是对的人，要知道真正爱自己的男人一定不会抛弃自己，不要因为前进的路磕磕绊绊就认输，要努力保护好自己，照顾好自己，等那个他出现的时候让他看到最完美的自己~！