如何增强自己的记忆力

1、你要把你需要记忆的内容尽量以荒谬奇葩的方式联系起来，这种有别常理的联系，往往可以帮你对这些事物印象深刻。而尝试联系这一个个事物的过程会使记忆越来越深刻。

2、不要总给自己下，“我记忆力不好”或者“这么多我一定记不住”之类的心理暗示，然后放松自己，使最初的记忆没有留下深刻的印象。要自我鼓励，相信自己在生动形象的反复记忆下，一切都不是难题。

3、很多学生为记忆单词而头疼不已，大把大把的四六级词汇但诌诎箬已经让人崩溃。更何况记错的单词还一错再错。这里教给大尸园拽诟家，如果你遇到这种困境。不妨把错误的单词写在纸上，在后面重重地打个差。重复几遍，确保记忆深刻。然后把正确的拼法同样在纸上写几遍。

4、图像记忆法。背诵一些比较生硬刻板的内容，比如法律条文或历史事件时，你可以通过幻想有关的图像画面，把他们一个一个联系起来。这种方法也可以锻炼记忆力。

5、代替词记忆法。许多人为记忆人名困扰，事实上如果你把它们替换成容易记忆的代替词，初始记忆就会很深刻。日后相处多了，自然而然就能熟记他们的全名。

6、当阅读长篇文字，或听很长的对话，我们需要理解概括出关键思想方便记忆。比如长篇文章，你可以划分成几段，再分别划分段意，这在我们语文的阅读理解中是常用的记忆理解方式。当然，听的时候，也可以这样记忆。