手机族要常饮用决明子茶，有那些好处呢

1、决明子性平，味甘、苦，归肝、肾、大肠经，具有清热明目，润肠通便、清肝泻火、养阴明目、降压降脂之效。　

2、用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

3、决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。

4、决明子花草茶：老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服　

5、决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子文五溶翦捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者，适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等

6、决明子和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到清热平肝、降脂降异鲢阍羟压、润肠通便、明目益睛。“手机族”、“电脑族”等易引起眼睛疲的人群常喝，夜晚最好少饮。